martes, 29 de octubre de 2013

29 de Octubre: Día Mundial de Prevención contra el Ictus



Si alguno de tus familiares ha sufrido un ictus en alguna ocasión, debes estar atento, ya que también podrías padecerlo. Estas son las conclusiones de un estudio a gran escala realizado por investigadores del Instituto Karolinska (Estocolmo) que ha analizado el componente hereditario en el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

Los resultados del estudio, publicado en la revista Circulation: Cardiovascular Genetics, revelan que si tu hermano o hermana ha padecido un ictus, tienes un 60 por ciento más probabilidades de sufrirlo. Además, el género del pariente no influye en el riesgo hereditario.

Para llegar a estas conclusiones los investigadores recopilaron datos de pacientes que habían sufrido ictus isquémicos entre 1987 y 2007 y rastrearon su historia familiar. Sin embargo, al no tener información sobre otros factores de riesgo como una presión arterial alta o niveles anormales de lípidos, los científicos no pudieron determinar si la influencia familiar es directa, o si bien la mayor probabilidad de padecer un ictus se debe a estos factores indirectos.

A pesar de la predisposición familiar, Erik Ingelsson, uno de los autores, recuerda también que el estilo de vida influye sobre el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares. "De todas formas, si tu hermano ha padecido un ictus, no es mala idea prestar más atención a hábitos como la dieta o la práctica de ejercicio, y controlar regularmente la presión arterial", ha indicado el investigador.









domingo, 27 de octubre de 2013

Motivación persoal

Seguro que a maioría coñecedes o seguinte vídeo, pero non estará de máis volvelo a ver.

domingo, 20 de octubre de 2013

¿Es capaz el aluminio de convertir una célula normal en una célula cancerosa?

En la noche temática de TV1, ayer sábado pusieron un documental alemán que muestra el auge de la presencia del aluminio en la vida diaria y las críticas que origina debido a la contaminación y la gran cantidad de energía que necesita para su extracción. Presente en los cosméticos, desodorantes, vacunas y medicamentos. Cada vez hay más evidencias que muestran que juega un papel muy importante en la génesis de enfermedades como alergias alimenticias, alzheimer o el cáncer de mama y otras plagas de la civilización moderna. ¿Es capaz el aluminio de convertir una célula normal en una célula cancerosa?
Lo podéis ver hasta el día 3 de noviembre en  http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/noche-tematica-edad-del-aluminio/2081408/

Medrando sans. Contos. Habitos saudables de alimentación e actividado física en Educación infantil.


http://www.edu.xunta.es/ftpserver/portal/DXC/MedrandoSans.pdf

martes, 15 de octubre de 2013

Autoexploración testículos e mamas



Campus ConVida

Bo día. Durante os vindeiros meses de outubro e novembro celebrarase a 4ª edición dos Martes Convida en diferentes lugares do Campus de Ourense, como viña sendo habitual nas anteriores edicións. Ademais, e por primeira vez, a programación desta actividade financiada polo Consello Social estenderase aos Campus de Pontevedra e Vigo coa celebración dunha xornada en cada un deles.

As persoas que se acheguen aos stands dos Martes Convida poderán realizar, de xeito gratuíto, unha avaliación do seu estado de saúde e do seus hábitos de vida máis relevantes (alimentación, actividade física, sexualidade, consumo de drogas e outras sustancias nocivas, …) para recibir a continuación un asesoramento profesional que lles axude a adoptar un estilo de vida máis saudable e mellorar a súa calidade de vida.


As datas, lugares e horarios de celebración das diferentes xornadas dos “Martes ConVida” son os seguintes:

- 15 de outubro: Edificio Politécnico do Campus de Ourense (de 11:30 h a 14:30 h)
- 22 de outubro: Edificio de Facultades do Campus de Ourense (de 11:30 h a 14:30 h e de 15:30 h a 18:30 h)
- 29 de outubro: Edificio Xurídico - Empresarial do Campus de Ourense (de 11:30 h a 14:30 h)
- 5 de novembro: Biblioteca do Campus de Ourense (de 11:30 h a 14:30 h e de 15:30 h a 18:30 h)
- 12 de novembro: Escola de Enfermería de Ourense (de 15:30 h a 18:30 h)
- 19 de novembro: Área Comercial do Campus de Vigo (de 11:00 h a 16:00 h)
- 26 de novembro: Facultade de Ciencias Sociais do Campus de Pontevedra (de 11:00 h a 16:00 h)

Agardámoste!

Para pensar

A Ana le gustaría que lo vieseis

Me gustaría que todos mis compañeros pudiesen ver este vídeo de Luís Galindo. Para mi es uno de los vídeos más realistas y con menos desperdicio de palabras que he visto.
Ser la mejor versión de ti mismo, para mi una frase clave.



Ana Rodríguez Paz
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